Deel met je vrienden

Verademing | Koen de Jong, Bram Bakker (€ 9)

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht! Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning herwin je je energie. ‘Ik ben niet zo’n lezer, maar dit boek las ik in een keer uit.’ Marco van Basten

Jouw waardering

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Verademing

Nu beschikbaarBoeken.cafe - 19/05/2022
Verademing van Koen de Jong & Bram Bakker is nu beschikbaar op boeken.cafe. Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!

Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe [...]

Bekijk ook eens

Ik, jij, samen mens | Dely Herlinde - € 27.5

Weet wat je eet | Daan de Wit - € 22.99

Boost je metabolisme | Anntje Peeters - € 22.5

Jouw lichaam weet het | Karin Blok-Olsen - € 22.5

Actief zitten | Doke van der Neer - € 17.95

Je vermoeidheid te lijf | Annemarieke Fleming - € 12.99

Natuurlijke schoonheid in vier seizoenen | Mens Yilmaz Döndü - € 19.95

De mug | - € 12.5

Jouw waardering

0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leeg
      Bereken verzending
      Bon toepassen

      Bedankt!

      Je link is opgenomen. Hartelijk dank. We bekijken en plaatsen die zo snel mogelijk. Klik ‘Nog een link ingeven’ om een nieuwe link in te geven of klik op Terug om terug te gaan naar de vorige pagina.