Deel met je vrienden

Verwacht geen applaus | Arthur Nieuwendijk (€22.75)

59 zen-oefeningen in wijsheid, veerkracht en compassie
Verwacht op 11-07-2024

Het leven kan uitdagend zijn, maar vaak geloven we dat er iets mis is als we niet gelukkig zijn. We proberen negatieve gedachten om te zetten in positieve en moeilijke emoties zoals stress, angst en depressie te elimineren. We denken dat ons innerlijk net zo maakbaar is als de wereld om ons heen en werken daar hard aan met therapie, medicatie, dankbaarheidsdagboeken en zelfcompassie. Dit voortdurend focussen op onszelf maakt ons niet gelukkiger.

Dit boek biedt een ander perspectief, geïnspireerd op boeddhistische wijsheid. Het leert ons dat de problemen en uitdagingen die we tegenkomen ons geluk juist kunnen versterken als we ze op de juiste manier integreren in ons leven. Het boek introduceert een stapsgewijze methode voor het trainen van de geest, Lojong. Een training voor duurzame, persoonlijke en spirituele groei.

verder lezen

toon minder tekst

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Verwacht geen applaus

Boeken.cafe - 17/11/2024

Verwacht geen applaus van Arthur Nieuwendijk is nu beschikbaar op boeken.cafe. Het leven kan uitdagend zijn, maar vaak geloven we dat er iets mis is als we niet gelukkig zijn. We proberen negatieve gedachten om te zetten in positieve en moeilijke emoties zoals stress, angst en depressie te elimineren. We denken dat ons innerlijk net zo maakbaar is als de wereld om ons heen en werken daar hard aan met therapie, medicatie, dankbaarheidsdagboeken en zelfcompassie. Dit voortdurend focussen op onszelf maakt ons niet gelukkiger.

Dit boek biedt een ander perspectief, geïnspireerd [...]

Lees alvast een stukje mee

Bekijk ook eens